BAÑOS DE BOSQUE

El bosque ese lugar donde encontramos relajación y descanso … Este pequeño libro nos habla de una tradición japonesa llamada “Shinrin Yoku”, que traducida sería “Los Baños de Bosque”. Durante los baños de bosque solo tenemos que concentrarnos en nuestra respiración, favorecer nuestra percepción sensorial y atender nuestro entorno.

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